Cuando algo en tu vida ya no se siente como antes, podemos mirarlo juntas/os
Terapia psicológica para momentos de confusión, cansancio emocional, cambios de vida o procesos personales que necesitan ser comprendidos con calma y sin juicio.
¡BIENVENIDA/O!
Acompaño procesos terapéuticos centrados en tu experiencia.
No trabajo desde decirte quién eres o qué deberías hacer.
Trabajo desde escucharte, comprender tu historia y construir sentido juntas/os.
El espacio terapéutico es:
✨ Seguro
✨ Sin prisa
✨ Sin juicios
✨ Respetuoso de tu ritmo
Aquí puedes explorar lo que te pasa, ponerle palabras a lo que sientes y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con tu vida.
TAL VEZ ESTÁS VIVIENDO ALGO ASÍ:
Este espacio puede ser para ti si:
✔ Te sientes emocionalmente cansada/o aunque “todo esté bien”
✔ Estás atravesando cambios personales, laborales o en tus relaciones
✔ Repites patrones que ya no quieres repetir
✔ Sientes confusión sobre lo que quieres o necesitas
✔ Te cuesta poner límites sin sentir culpa
✔ Quieres conocerte mejor pero no sabes por dónde empezar
✔ Sientes que has sostenido demasiado por mucho tiempo
¿CÓMO PUEDE AYUDARTE LA TERAPIA?
Un proceso terapéutico puede ayudarte a:
✨ Comprender mejor tus emocioneS
✨Ordenar lo que hoy se siente confuso
✨ Reconocer tus necesidades reales
✨ Tomar decisiones con mayor claridad
✨ Construir relaciones más sanas
✨ Desarrollar herramientas para momentos difíciles
✨ Sentirte más conectada/o contigo
CÓMO TRABAJO
Trabajo desde un enfoque terapéutico centrado en la escucha profunda, la construcción de significado y el respeto por tu historia personal.
Creo en una terapia:
— Colaborativa
— Humana
— Ética
— Sin etiquetas rígidas
— Sin imponer narrativas externas sobre tu vida
El proceso se construye contigo, no sobre ti.
CÓMO ES EL PROCESO TERAPÉUTICO
1️⃣ Primera sesión
Exploramos qué te trae a terapia, qué necesitas y qué esperas del proceso.
2️⃣ Construcción del espacio terapéutico
Vamos comprendiendo tu historia, tus patrones y lo que hoy tiene sentido trabajar.
3️⃣ Proceso de acompañamiento
Desarrollamos nuevas formas de mirar lo que te pasa y nuevas herramientas para vivirlo.
«No necesitas una crisis evidente para comenzar terapia. A veces, es solo una sensación difícil de nombrar, preguntas que se repiten o un cansancio que pide ser escuchado.»
MODALIDAD DE ATENCIÓN
Sesiones individuales
Modalidad online / presencial en
Duración: 50 minutos
AGENDA TU SESIÓN
Si sientes que este espacio puede ser para ti, puedes agendar aquí: